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ÜBUNGEN & TRAINING

Koordination und Gleichgewicht

Dr. Barbara Seebacher

Die Übungsreihen stehen in drei Schwierigkeitsstufen zur Verfügung: leicht, mittel und schwer.

Leicht
sanfter Einstieg
Mittel
mittlere Anforderung
Schwer
höhere Anforderung

Übungsreihe 1

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 2

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 3

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 4

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 5

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 6

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 7

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 8

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 9

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 10

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 11

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 12

Leicht

Mittel

Schwer

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